您应该对他人有更理性的看法---铁岭管理咨询人员培训

也许您会因为害怕被别人或大多数人的判断而放弃自己想要的东西，也许您不会改善生活，因为您知道别人会通过以前的经历对自己的行为做出反应Hellip，hellop和关心他人对自己行为的理解在一定程度上有助于您获得有用的反馈并帮助您保持稳定。但是，过多关注他人的意见会使您始终呆在同一地方，并使您陷入停滞状态，害怕追求自己真正想要的生活。那么，您如何克服这个问题呢？通常，人们在这个问题上有很多不同的想法和意见。但是您可以学习如何更好地看待别人。首先，人们并没有真正按照您的想法看您，也没有注意您的工作。人们由于担心别人的意见而趋于停滞。根据我的经验，我发现很大一部分原因是由于在您的脑海中，其他人会注意您在想什么和在做什么。在这周或一年中的剩余时间里，您可能会担心别人会嘲笑您或谈论您的行为。但是现实是他们经常忙于处理自己的事务，并且他们还担心其他人将如何对待他们。也许这个事实让您感到微不足道，但实际上，考虑它会使您比以前容易得多。是的，在您看来，您可能是世界上最重要的人，但不要以为别人也这么认为。因为在他们的世界中，最重要的人很可能是自己或自己的孩子。 2.冷静对待赞美和批评。我认为尽一切努力获得他人的赞赏是很好的。我也支持这种方法。得到别人的称赞是一件好事，但我很少对此感到兴奋，并乐于跳来跳去。这个想法还具有一个优点，当您得到与它相反的负面批评时，您也可以冷静地接受它，这样就不会有太多负面消极情绪阻碍您的进步。如果您从这些批评中学到了什么，也将使您感激不已。以这种方式做事可以帮助您减少对他人意见的关注。 3.更加注意自己的想法因此，用更有益和使自己感觉更有力量的东西代替那些绝望的愿望。使您安心的事物可以使您的生活不再成为受他人意见控制的思想和情感的过山车。我更关心自己对自己的看法，并建立了自尊和自信。有两种方法可以做到这一点：1.每日自我评价日记自我评价日记是一种通过查看自己的好与坏方面来帮助您解决此问题的方法。在一周的每个晚上，您都可以拿出笔和记事本，或者在计算机或手机上使用记事本进行记录。您可以每次写下5个您欣赏自己的地方，但要记住不仅要写下自己所取得的成就，还要写下与自尊中心相关的好方面。我的意思是，无论您如何工作，它始终存在。他们可能是您的天性，天性，例如幽默感，友善，诚实，智慧，创造力等。 2.善待他人，善待自己。当您无意识地想要评估他人时，有一种简单的方法可以让您对他人更加体贴和友善，那就是问自己一些有用的问题。我发现一个特别有用的东西：这个人对我有什么素质？他/她在这方面与我有何相似之处？这种方法将我的注意力从比较我和他人之间的差异转移到了我们之间的相似之处。它消除了我们之间的鸿沟，我可以感觉到我与这个人之间的距离很近，而且我会更好地理解他人。当您不知不觉地要评估某人时，可以尝试此操作。您无需担心该人是否靠近您或他只是一个陌生人。通过这种方法，您会发现，当您对自己进行评估时，会自然地思考并将这种更加体贴和友善的方法应用于自己。通过这种方法，您会感觉越来越好，并有助于建立自尊心。此外，请善待他人，有一天其他人会这样对待您。 4.请记住，并非别人对您所说的一切都是真实的。如果我们对待别人的举止极为否定相对而言，他或她经常进行人身攻击，那些伤害人的言语，尤其是当这些事情发生在您身上时，请记住，这并不是真实的你。话人们用这些言语或这些消极的方式来释放愤怒。在他们的生活中积累了绝望，嫉妒或嫉妒心。或人们用来强调TA的观点是正确的。也可能是TA习惯于侮辱他人，使他们陷入恶性循环并通过这些论点吸引他人的注意力，从而影响他人的情绪。这只是他们的想法，而不是您要做或想做的任何事情。请记住，这种方法可以帮助我们冷静下来。还要记住，其他人也是人类，他们的日子，婚姻或工作都会很不愉快。第五，更多地听取那些支持您并让自己冷静的人的意见。冷静我不主张不要在乎别人怎么说。听他们说对您有帮助，并帮助您保持稳定，以便您的生活和与他人的关系不会失控甚至崩溃。但是，请选择要仔细听的人。倾听经常抱怨一切事物或某人的人的意见，并且总是只看到事物的悲观和消极方面，可能对您没有多大帮助。